以下是一些好吃又好做的菜肴的例子：
1. 宫保鸡丁：鸡肉切丁，加入葱姜蒜炒熟，再加入花生米、辣椒炒熟即可。
2. 鱼香肉丝：猪肉切丝，加入葱姜蒜炒熟，再加入豆瓣酱、酱油、糖等调料炒熟即可。
3. 酸辣汤：将鸡肉切丝，用水煮开后加入木耳、黄瓜、胡萝卜等蔬菜，再加入醋、辣椒、盐等调料即可。
4. 番茄炒蛋：将番茄切块，将鸡蛋打散后倒入锅中，加入适量的盐和糖，最后加入番茄块翻炒均匀即可。
5. 三杯鸡：鸡肉切块，加入葱姜蒜炒熟，再加入料酒、酱油、糖等调料炒熟即可。
6. 西红柿炒鸡蛋：将西红柿切块，将鸡蛋打散后倒入锅中，加入适量的盐和糖，最后加入西红柿块翻炒均匀即可。
7. 麻婆豆腐：将豆腐切块，与肉末一起煮熟，再加入花椒、辣椒粉、郫县豆瓣酱等调料炒熟即可。
这些菜肴在家里做起来比较简单，而且味道也很好。当然，具体的食材和调料配比还是可以根据个人口味进行调整。
其中的矿物质、纤维素和维生素对于中老年人的健康至关重要。，左一琪 摄 王 强 次少杰 左一琪 11月22日，小雪时节，古城襄阳依然煦暖。
上游新闻记者 刘勇 实习生 张莎 编辑：夏洪玲责编：孙琼英审核：吴忠兰，聚焦项目、资金等领域，督促村部设立公开栏，做到重大村级事务、办事流程等固定公开，自觉接受社会监督，不断强化乡村治理自治力。
古装剧在影视市场中一直占据着重要的地位，近年来，随着《苍兰诀》、《长相思》等剧的爆火，王鹤棣、邓为等年轻演员崭露头角，成为新晋顶流。， “按照目前的长势，每亩产量在8吨至10吨，亩产值4万元到5万元，预计后期可能还会涨价。
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